Numerosas investigaciones a partir de 1950 hasta hoy han demostrado que la música tiene un fuerte impacto en el cerebro humano. Los ritmos y el ritmo de la música, que pueden estimular las ondas cerebrales para que resuenen en sincronía con el ritmo, tiene la capacidad de transportar la mente humana a un crescendo de concentración e incluso promover un estado mental tranquilo y meditativo. Del mismo modo, como los latidos y el ritmo de la música tienen la capacidad de impactar las ondas cerebrales y otras funciones fisiológicas resultantes, las investigaciones han revelado que las actividades relacionadas con el sistema nervioso autónomo, como la respiración y la frecuencia cardíaca, se ven muy afectadas por la "varita mágica de la música". . Teniendo esto en cuenta, los exponentes de la musicoterapia en la actualidad utilizan constantemente el súper poder de la música para contrarrestar o prevenir los efectos dañinos del estrés crónico, lo que resulta en la relajación, salud y Bienestar. Incluso los investigadores afirman que los efectos agradables y relajantes de la "música positiva" pueden reducir el riesgo de derrame cerebral y otros problemas de salud con el tiempo, aumentar la inmunidad, aliviar la tensión muscular y funcionar como un "destructor de estrés" definitivo de todos los tiempos. !
Es un hecho que la mayoría de los hallazgos de las investigaciones actuales sobre los efectos de la música surgieron a raíz de la comprensión de que todas nuestras funciones corporales, comenzando desde la respiración y el pulso hasta el ritmo cardíaco, y el bombeo de sangre en el corazón funcionan en Un patrón coherente, cíclico y rítmico, al igual que la música. Si bien los conceptos básicos de la música se basan en los movimientos rítmicos y cíclicos de los patrones de sonido, es la sincronización de los diversos patrones de sonido y ritmos que influyen en todas nuestras acciones fisiológicas. Todas las intervenciones de musicoterapia, diseñadas por expertos para promover el bienestar, controlar el estrés, aliviar el dolor y promover la rehabilitación física, enfatizan esta sincronización de varios patrones de sonido y ritmos como los fundamentos de la musicoterapia.
Recientemente, según los informes, se ha ofrecido un nuevo tipo de musicoterapia a personas con discapacidades intelectuales graves, con algunos resultados notables. Según lo informado por The World Today, la música, muy similar a la mediación y el yoga, dos de los tranquilizantes de la naturaleza, está dando voz a las personas profundamente afectadas, proporcionando así nuevas ideas sobre sus vidas internas y emocionales. The World Today informó sobre una media docena de estudios de casos de personas con discapacidades graves que respondían a la música como un canal de comunicación directo absoluto, que definitivamente es una instancia en sí misma.
Teniendo en cuenta estos profundos efectos de la música que muchos han descubierto personalmente en sus vidas, supongo que ahora, cuando alguien diga que cierto tipo de música lo "elevó" en espíritu, mente y cuerpo, cada palabra debe tomarse, literalmente. . La máxima sensación de bienestar intenso que uno es capaz de alcanzar a través de la música, es verdaderamente eufórica en su esencia y, sorprendentemente, ¡se mantiene incluso incluso después de escucharla! Entonces, de ahora en adelante, tómate un tiempo todos los días para salir del caos del mundo, elige Mozart, Beethoven o algún otro CD de música clásica, crea una lista de reproducción simple para ti para garantizar la tranquilidad, la productividad y la vida tranquila durante toda una vida. !
Le presentamos a Sara Bañeras Carrió, soprano lirica ligera que destaca por su sensibilidad musical, así como por una gran solidez técnica y una poderosa presencia escénica.
Sara Bañeras es una soprano de Barcelona que estudió canto de la mano del tenor Dalmau González y la soprano Ofelia Sala y en 2018 obtuvo el Máster en Ópera en el Conservatorio Superior de Música de Valencia con honores.
